旧牌阵在时间沉淀后，往往会变得更清晰。
为什么重新审视
回顾过去的牌阵，能让你对比直觉与现实、恐惧与事实、本能与经验的差异。这是提升觉察力最快的方式之一。
留意什么
- •
哪些牌义后来变得更明显了
- •
哪些假设现在不再成立
- •
哪些问题对你仍然鲜活
重新审视的表格
| 问题 | 为什么有帮助 |
|---|---|
| 当时注意到了什么 | 带你回到最初的状态和背景 |
| 后来发生了什么 | 区分记忆与故事 |
| 哪些感觉仍然真实 | 识别持久的洞察 |
| 现在会问什么不同的问题 | 随着时间提升读牌能力 |
问题
当时注意到了什么
为什么有帮助
带你回到最初的状态和背景
问题
后来发生了什么
为什么有帮助
区分记忆与故事
问题
哪些感觉仍然真实
为什么有帮助
识别持久的洞察
问题
现在会问什么不同的问题
为什么有帮助
随着时间提升读牌能力
让对比更有用
不要用成败来评判旧牌阵。而是问自己：它揭示了关于我情绪状态、希望和盲点的哪些信息？
一个结束练习
给过去的自己写一段简短的话，以“你当时确实觉察到了一些真实的东西”开头。
重新审视不是为了证明牌面正确。
重新审视是为了更清晰地理解自己。
