Y voir clair dans une relation ambiguë
Séparez ce que vous ressentez, ce que vous observez et ce dont vous avez besoin, sans essayer de lire l'esprit de quelqu'un d'autre. Un tirage pour gagner en lucidité dans les situations ambiguës.
3 cartes
~5 min
Réflexion guidée
Cette réflexion peut aider quand...
Observez ce qui se joue entre vous aujourd’hui.
3 cartes
Notez ce que cette carte apporte et réfléchissez à ce qui vous semble vrai.
Relations
Séparez ce que vous ressentez, ce que vous observez et ce dont vous avez besoin, sans essayer de lire l'esprit de quelqu'un d'autre. Un tirage pour gagner en lucidité dans les situations ambiguës.
Vos 3 cartes
Carte 1
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Carte 2
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Carte 3
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Avant de commencer
Respirez et ancrez-vous dans le présent.
Quelques moments tranquilles peuvent faire une grande différence.
Faites confiance à ce qui arrive.
Il n'y a pas de bonnes réponses, seulement ce qui résonne pour vous.
Écrivez seulement si vous voulez.
Écrire peut vous aider à accueillir et à approfondir ce que vous venez de comprendre.
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