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我該主動聯絡嗎?

先別急著傳出訊息,看看自己的期待、可能承受的情緒,以及什麼選擇更貼近真實的你。

3 張牌

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也許,你正處在這樣的時刻⋯⋯

行動之前,先聽聽自己為什麼想靠近。

3 張牌

先看看這張牌帶來了什麼,再留意哪些部分真正觸動了你。

選擇

先別急著傳出訊息,看看自己的期待、可能承受的情緒,以及什麼選擇更貼近真實的你。

你的 3 張牌

第 1 張牌

先看看這張牌帶來了什麼,再留意哪些部分真正觸動了你。

第 2 張牌

先看看這張牌帶來了什麼,再留意哪些部分真正觸動了你。

第 3 張牌

先看看這張牌帶來了什麼,再留意哪些部分真正觸動了你。

開始之前

先慢慢呼吸,回到此刻。

安靜一下,就足以讓心緒慢慢沉澱。

相信最先浮現的感受。

這裡沒有標準答案,只有此刻真實的你。

想寫的時候,再寫下來。

把心裡的話落在紙上,往往就能看得更清楚。

你的問題保持私密

覺察和日記預設僅你可見。

AI 內容始終清楚標示

使用 AI 時,我們會明確告訴你。

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