Quoi écrire dans un journal de tarot après une lecture

Ces huit champs fonctionnent pour toute lecture, d'un point quotidien avec une carte à un tirage plus large. Ils sont ordonnés pour que l'entrée commence près de l'événement et avance vers une action.

Écrivez la Question avant de tirer les cartes si possible, puis remplissez le reste juste après la lecture, pendant que votre première réaction vous appartient encore. Si vous utilisez une Réflexion quotidienne, les champs sont les mêmes ; l'entrée est simplement plus courte.

Une ligne par champ suffit. La valeur vient du fait d'avoir les huit, parce qu'ils montrent où une lecture est passée de l'observation à la supposition, à l'émotion ou au choix.

Quand vous êtes fatigué, en déplacement ou sur le point d'oublier la lecture, utilisez un enregistrement plus court. Il fonctionne toujours parce qu'il conserve la question, les cartes et votre première réaction avant que l'histoire ne soit modifiée.

Votre journal peut rester court maintenant et grandir plus tard. Le modèle ci-dessous prend environ deux minutes.

Date :
Question (une ligne) :
Cartes :
Première réaction (la phrase exacte dans votre tête) :
Prochaine étape (une ligne) :

C'est cinq lignes et environ deux minutes. Si vous n'avez le temps que pour deux champs, choisissez Première réaction et Prochaine étape.

Cette entrée est réaliste, pas polie. Elle montre à quel point les huit champs peuvent être ordinaires et combien ils conservent.

Date : 14 mai
Question : De quoi ai-je besoin avant de parler du loyer avec mon colocataire ?
Cartes : Deux d'Épées (ce que je retiens), Reine de Coupes (ce qui demande de l'attention), Page de Pentacles (ce que je peux choisir)
Première réaction : « Calme, puis tendue. J'ai vu le bandeau avant les épées. »
Interprétation : Je préserve la paix, mais je sais déjà que j'ai besoin de conditions plus claires.
Émotion : Nerveuse, avec un peu de soulagement parce que la dernière carte semblait pratique.
Suppositions : « Je suppose que mon colocataire va se mettre sur la défensive. »
Action : Noter les chiffres exacts et proposer une option avant la conversation.
Suivi : Revoir dans 7 jours ; observer si j'ai vraiment nommé le besoin.

Relisez-la dans une semaine. L'entrée vous dira ce que vous saviez avant la conversation, pas ce que vous vous êtes dit après qu'elle se soit bien ou mal passée.

Le recul réécrit les lectures. La carte qui semblait menaçante dimanche peut sembler évidente vendredi, et l'avertissement ignoré peut devenir l'idée que vous prétendez avoir toujours eue. C'est pourquoi l'entrée originale compte.

En revisitant, ne modifiez pas l'ancien champ. Ajoutez plutôt une nouvelle couche : ce qui a changé, ce que vous supposiez et ce que vous diriez maintenant. Le contraste est la prise de conscience.

Fate Mirror conserve les cartes d'origine fixes tout en laissant les notes évoluer, afin que votre journal privé puisse contenir les deux couches. L'ancienne perspective fait toujours partie du témoignage.

Quand la date de suivi arrive, ouvrez l'entrée et répondez à quatre questions : qu'est-ce qui a changé dans la situation ? Quelle supposition était juste ou fausse ? Quelle signification de carte semble différente maintenant ? La prochaine étape a-t-elle eu lieu ?

Gardez les nouvelles notes sous un titre de Relecture au lieu de remplacer l'original. C'est ainsi que les schémas deviennent visibles avec le temps.

• Qu'est-ce qui a changé depuis la lecture ?
• Quelle supposition ai-je faite, et que s'est-il passé ?
• Quelle carte lirais-je différemment maintenant ?
• Ai-je accompli la prochaine étape ? Qu'est-ce qui m'en a empêché ?
• Que ferais-je si la même situation revenait ?

Vous pouvez revoir d'anciennes lectures de tarot directement dans votre journal. Les entrées enregistrées gardent les cartes d'origine et vos notes ultérieures ensemble, pour que le contraste entre ce que vous pensiez alors et ce que vous savez maintenant reste visible.

Le but d'une entrée après lecture est de garder la lecture utile, pas de transformer le journal en autre tâche. Si un champ ne s'applique pas, écrivez « Pas encore » et passez à la suite.

• Tous les sens possibles de la carte. Notez seulement l'interprétation qui correspondait à la position et à la situation.
• Une réécriture soignée de votre première réaction. Gardez la phrase d'origine, même si elle est maladroite.
• Un verdict sur une autre personne. Vous pouvez noter ce que vous observez et supposez, mais pas ses pensées privées ni ses motivations.
• Une action que vous n'avez pas l'intention de faire. S'il n'y a pas de prochaine étape, écrivez « Pas encore. »
• Une entrée complète à chaque fois. Certaines lectures demandent une page ; la plupart demandent huit lignes courtes.

La version en 2 minutes ci-dessus est la limite. Si vous remarquez que vous enregistrez trop, revenez à cinq lignes jusqu'à ce que l'habitude devienne facile.